يتناول هذا الكتاب الذي بين أيدينا تركيب الماء ووظائفه في جسم الإنسان، وأهمية توازن الماء في الجسم، ثم يقدم نبذة عن مصادر المياه ودلائل جودة مياه الشرب من الناحية المكروبية والناحية الكيميائية. كما يوضح الأمراض التي تنتقل عن طريق الماء وأنواع الأمراض المَعِدية المتعلقة بالماء، وكذلك يتناول العلاج الطبيعي باستخدام الماء والآثار المترتبة عليه، وفي نهاية الكتاب يتم شرح كيفية المحافظة على الماء وترشيد استهلاكه في المنزل والمدارس وأي مكان بالخارج.