يناقش هذا الكتاب بأسلوب علمي مبسط اضطرابات التنفس أثناء النوم والشخير لما لهذه المشكلة من أضرار اجتماعية، ونفسية وصحية على الشخص الذي يعانيها وعلى المحيطين به. ويُعرّف الكتاب القارئ بطبيعة هذه المشكلة وكيفية التعامل معها بطريقة سليمة، وكيف أنها قد تكون عَرَضاً لمرض صحي كما أنها قد تؤدي إلى مضاعفات صحية مستقبلية لديه.
