يتحدث هذا الكتاب الذي بين أيدينا (أنماط الحياة اليومية والصحة) عن نمط الحياة، ثم يتناول بالشرح السلوك والصحة، واختتم الكتاب بتوضيح كيف نغير نمط الحياة.
يتحدث هذا الكتاب الذي بين أيدينا (أنماط الحياة اليومية والصحة) عن نمط الحياة، ثم يتناول بالشرح السلوك والصحة، واختتم الكتاب بتوضيح كيف نغير نمط الحياة.